顔のシミが減ってきたかも

顔のシミが減ってきたかも

顔のシミが気になっていましたが、ちょっとよくなってきました。なにがきいたんだろう。
ビタミンがきくというからビタミン飲んで、夜は寝るようにして、あと運動とできるだけやって、とできることをなるべくやってきました。
あとは、お肌にいいみたい、という果物を朝食べるようにしたり。
朝はご飯を抜いたり軽くすると、排泄がしやすくなるイコールお肌綺麗になる、という文章を読みましたが、それはまだやれてませんね。できたらいいのかなあ。もっときれいになれるならそれってうれしいことですねえ。
シミの原因は太陽のひかり、とも聞いたので、マスクして、なるべく日の光にあたらないようにしてみました。
お肌真っ白、きめこまやかになったら、とても楽しそう。さわってきもちいい、見ていい肌っていいなあ。
知人がもち肌ですが、彼女をめざしてみよう。とてもとてもきれいなお肌なのです。すきですね、彼女の肌とてもやわらかくて、もちもちで、水分量多くて。